Reflection Knowledge – Basisvoeding
Gezond eten en drinken is voor iedereen belangrijk, sporter of niet. Om je te helpen in het nieuwe jaar gezond te (blijven) eten en eens te kijken waar er voor jou misschien nog verbeterpunten zitten, heeft onze voedingscoach Anneleen een overzicht over basisvoeding opgesteld. BasisvoedingWaar bestaat onze basisvoeding uit?De tabel hieronder laat de richtlijn zien […]
